Iedereen weet van het bestaan van gezichtsspieren. Er zijn er namelijk 43 en die hebben te lijden van de tand des tijds en de zwaartekracht. En ja, je kunt die spieren trainen die een positief en verjongend effect op je heeft. 

​

Gedurende een workshop van een 60 minuten,  geef ik je de face yoga die wordt afgesloten met een gua sha face massage  die je bij jezelf uitvoert. Of je kan een groepje maken van vriendinnen en ik kom om de 3 weken langs om jullie daarin te begeleiden.

Dit kan gemengd worden met chair yoga oefeningen voor de bekkenbodemspieren, indien jullie dit wensen.

Hoe dan ook, alles kan op maat. Mail mij ! Huguette.d@telenet.be

​

​

AANDACHT : START 3 augustus in Marke ( Rekkemsestraat 201, 8510 Marke ) 

van 20 u tot 21 u : 1 beurt 12 euro reserveren : huguette.d@telenet.be